Haftanın 7 günü · 12:00 – 00:00
TR / BG / EN
Блог

Wellness Günlüğü

Нашите последни уелнес истории.

Kırklareli’nde Kış: Soğuk Havada Bağışıklık ve Dolaşım
23 Nisan 2026

Kırklareli’nde Kış: Soğuk Havada Bağışıklık ve Dolaşım

Kırklareli kışında dolaşımı destekleyen uygulamalar ve hamamın bağışıklık üzerindeki rolü.

Прочети повече
Terapistin Bir Günü: Perde Arkasında Neler Oluyor?
21 Nisan 2026

Terapistin Bir Günü: Perde Arkasında Neler Oluyor?

Bir masaj seansının hazırlığı, kabin düzeni, terapistin kendi bedenini koruması ve gün akışı.

Прочети повече
Anti Stres Masajı ile Klasik Masaj Arasındaki Fark
19 Nisan 2026

Anti Stres Masajı ile Klasik Masaj Arasındaki Fark

Anti stres masajının tempo, baskı ve ortam farkları; hangi durumda hangisi seçilmeli.

Прочети повече
Masajın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Etkileri
17 Nisan 2026

Masajın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Etkileri

Masajın araştırmalarla desteklenen etkileri ve abartılı iddiaların ayrımı.

Прочети повече
Loca Spa Masaj: Kırklareli’nin Merkezinde 1000 m²
15 Nisan 2026

Loca Spa Masaj: Kırklareli’nin Merkezinde 1000 m²

Loca Spa Masaj’ın tesis olanakları, hizmet kapsamı, çalışma saatleri ve ulaşım bilgileri.

Прочети повече
13 Nisan 2026

Skolyozda Masaj: Ne Yapar, Ne Yapmaz?

Skolyozda masajın gerçekte ne sağladığı, eğriliği düzeltip düzeltmediği ve hangi durumlarda uygulanmaması gerektiği.

Прочети повече
25 Şubat 2026

Kırklareli Merkez'de yaşlılıkta güvenli masaj: seans nasıl geçer?

İleri yaşta cilt incelir, damar kırılganlığı artar, kemik yoğunluğu azalır. Masaj mümkündür ama teknik ve baskı buna göre…

Прочети повече
13 Nisan 2026

Bel Fıtığında Masajın Yeri ve Sınırları

Bel fıtığında masajın hangi dönemde uygulanabileceği, neyi çözüp neyi çözemeyeceği ve acil uyarı işaretleri.

Прочети повече
26 Mart 2026

Uyku kalitesi ve masaj hakkında sık sorulan sorular

Uykuya dalamamak ile gece 3'te uyanmak farklı sorunlardır ama ortak paydaları aynı: gün boyu inmeyen bir uyarılmışlık…

Прочети повече

233 yazıdan 46–54 arası