İkisi de rahatlatır ama hedefleri farklı: klasik masaj öncelikle kası, anti stres masajı öncelikle sinir sistemini çalışır.
Tempo ve baskı
Klasik masajda tempo orta, baskı ayarlanabilir ve teknik çeşitliliği yüksektir. Kas dokusunda somut bir değişim hedeflenir.
Anti stres masajında tempo belirgin biçimde yavaştır, baskı hafif-orta ve öngörülebilirdir. Sürpriz hareket yoktur — çünkü öngörülebilirlik gevşemenin ön koşuludur.
Ortamın rolü
Anti stres seansında ışık, koku, ses ve sıcaklık tekniğin parçasıdır. Anti Stres Masajı bu unsurlar olmadan eksik kalır.
Klasik masajda ise ortam konfor sağlar ama sonucu belirlemez.
İki yaklaşım tek seansta birleştirilebilir: önce kas odaklı çalışma, ardından yavaş temposu ile kapanış.
Hangisini seçmeli?
Belirli bir kasta ağrı, tutulma ya da hareket kısıtlılığı varsa Klasik İsveç Masajı ya da derin doku uygundur.
Şikâyetiniz “sürekli gergin hissediyorum, uyuyamıyorum, kafam durmuyor” şeklindeyse anti stres masajı doğrudan hedefe konuşur.
Anti stres seansı
Size uygun uygulamayı birlikte belirleyelim; Kırklareli merkezdeki salonumuzda bekliyoruz.