Haftanın 7 günü · 12:00 – 00:00
TR / BG / EN
Блог

Wellness Günlüğü

Нашите последни уелнес истории.

Masaj Yağı Seçimi: Hangi Cilde Hangi Taşıyıcı?
09 Mayıs 2026

Masaj Yağı Seçimi: Hangi Cilde Hangi Taşıyıcı?

Jojoba, tatlı badem, hindistan cevizi ve üzüm çekirdeği yağının cilt tipine göre seçimi.

Прочети повече
Spa Hijyeni: Bir Salonda Neye Bakmalısınız?
07 Mayıs 2026

Spa Hijyeni: Bir Salonda Neye Bakmalısınız?

Masaj salonu seçerken hijyen açısından kontrol edilmesi gereken somut noktalar.

Прочети повече
Gelin Hamamı: Düğün Öncesi Klasik Ritüel
05 Mayıs 2026

Gelin Hamamı: Düğün Öncesi Klasik Ritüel

Gelin hamamının geleneksel akışı, süresi, grup düzeni ve düğünden kaç gün önce yapılmalı.

Прочети повече
Sauna mı, Hamam mı? Farkları ve Doğru Kullanım
03 Mayıs 2026

Sauna mı, Hamam mı? Farkları ve Doğru Kullanım

Kuru sauna ile nemli hamam arasındaki fizyolojik farklar, süreler ve güvenli kullanım.

Прочети повече
Kırklareli’nde Hafta Sonu: Bağ Rotasından Spa’ya
01 Mayıs 2026

Kırklareli’nde Hafta Sonu: Bağ Rotasından Spa’ya

Kırklareli merkez, Vize ve Pınarhisar çevresinde hafta sonu rotası ve gün sonunda dinlenme.

Прочети повече
Masaj Ne Sıklıkla Yaptırılmalı?
01 Mayıs 2026

Masaj Ne Sıklıkla Yaptırılmalı?

Şikâyete ve amaca göre ideal masaj sıklığı; bakım, tedavi destek ve performans dönemleri.

Прочети повече
Bel Fıtığı ve Masaj: Nerede Durmak Gerekir?
29 Nisan 2026

Bel Fıtığı ve Masaj: Nerede Durmak Gerekir?

Bel fıtığı tanısı olanlarda masajın sınırları, güvenli teknikler ve hekim onayının önemi.

Прочети повече
Baş Ağrısı ve Boyun: Servikojenik Ağrı Nedir?
27 Nisan 2026

Baş Ağrısı ve Boyun: Servikojenik Ağrı Nedir?

Servikojenik baş ağrısının belirtileri, migrenle farkı ve masajın bu tabloda yeri.

Прочети повече
Peeling ve Kese: Hangisi Ne Zaman?
25 Nisan 2026

Peeling ve Kese: Hangisi Ne Zaman?

Mekanik kese ile peeling arasındaki farklar, sıklık ve cilt tipine göre seçim.

Прочети повече

233 yazıdan 37–45 arası