Haftanın 7 günü · 12:00 – 00:00
TR / BG / EN
Blog

Wellness Günlüğü

Masaj, hamam ve cilt bakımı üzerine notlar.

02 Mart 2026

Babaeski'nde kaygıda dokunuşun etkisi için gerçekçi beklenti rehberi

Kaygıda sempatik sinir sistemi sürekli aktiftir: kalp hızlı, solunum yüzeysel, kaslar kasılı. Yavaş ve öngörülebilir dokunuş bunun

Devamını Oku
03 Nisan 2026

Kaygıda dokunuşun etkisi kimlere uygun, kimlere uygulanmaz?

Kaygıda sempatik sinir sistemi sürekli aktiftir: kalp hızlı, solunum yüzeysel, kaslar kasılı. Yavaş ve öngörülebilir dokunuş bunun

Devamını Oku
04 Şubat 2026

Pınarhisar'da yaşlılıkta güvenli masaj kimlere uygun, kimlere uygulanmaz?

İleri yaşta cilt incelir, damar kırılganlığı artar, kemik yoğunluğu azalır. Masaj mümkündür ama teknik ve baskı buna göre…

Devamını Oku
05 Mart 2026

Ameliyat sonrası dönemde masaj ne zaman: seans nasıl geçer?

Ameliyat sonrası masaj sorusunun cevabı tek kelimeyle 'zamanlama'dır. Erken uygulanan masaj iyileşmeyi bozabilir, doğru zamanda uy

Devamını Oku
06 Nisan 2026

Kofçaz'da karpal tünel şikâyetinde el masajı hakkında sık sorulan sorular

Bilekteki dar kanaldan geçen median sinirin sıkışmasıdır. Gece uyandıran uyuşma ve elde beceri kaybı tipik…

Devamını Oku
07 Şubat 2026

Kronik bel ağrısında masaj hakkında sık sorulan sorular

Üç aydan uzun süren bel ağrısında doku hasarı çoğu zaman iyileşmiştir; devam eden şey ağrı sisteminin duyarlılaşması ve kasların k

Devamını Oku
08 Mart 2026

Kavaklı'da kaygıda dokunuşun etkisi ve hekime ne zaman başvurmalı?

Kaygıda sempatik sinir sistemi sürekli aktiftir: kalp hızlı, solunum yüzeysel, kaslar kasılı. Yavaş ve öngörülebilir dokunuş bunun

Devamını Oku
09 Nisan 2026

Dijital yorgunluk ve zihin dinlenmesi için gerçekçi beklenti rehberi

Ekran başında geçen saatler yalnızca gözü değil dikkat sistemini de yorar. Beden hareketsizken zihin sürekli uyarılır; bu ikilik t

Devamını Oku
10 Şubat 2026

Büyükkarıştıran'da dijital yorgunluk ve zihin dinlenmesi: seans nasıl geçer?

Ekran başında geçen saatler yalnızca gözü değil dikkat sistemini de yorar. Beden hareketsizken zihin sürekli uyarılır; bu ikilik t

Devamını Oku

233 yazıdan 118–126 arası