Geleneksel Thai masajı; yoga benzeri esnetmeler, ritmik baskılar ve enerji hatları üzerinde çalışmayı içerir. Yağsız ve giyinik olarak uygulanır; esnekliği artırır, eklem ve kasları açar.
Faydaları
- Esnekliği ve hareket açıklığını artırır
- Kas-eklem gerginliğini çözer
- Enerji akışını dengeler ve canlandırır