Blog

Wellness Günlüğü

Our latest wellness stories.

Kırklareli’nde Kış: Soğuk Havada Bağışıklık ve Dolaşım

Kırklareli kışında dolaşımı destekleyen uygulamalar ve hamamın bağışıklık üzerindeki rolü.

Bir masaj seansının hazırlığı, kabin düzeni, terapistin kendi bedenini koruması ve gün akışı.

Anti stres masajının tempo, baskı ve ortam farkları; hangi durumda hangisi seçilmeli.

Masajın araştırmalarla desteklenen etkileri ve abartılı iddiaların ayrımı.

Loca Spa Masaj’ın tesis olanakları, hizmet kapsamı, çalışma saatleri ve ulaşım bilgileri.

Skolyozda masajın gerçekte ne sağladığı, eğriliği düzeltip düzeltmediği ve hangi durumlarda uygulanmaması gerektiği.

İleri yaşta cilt incelir, damar kırılganlığı artar, kemik yoğunluğu azalır. Masaj mümkündür ama teknik ve baskı buna göre…

Bel fıtığında masajın hangi dönemde uygulanabileceği, neyi çözüp neyi çözemeyeceği ve acil uyarı işaretleri.

Uykuya dalamamak ile gece 3'te uyanmak farklı sorunlardır ama ortak paydaları aynı: gün boyu inmeyen bir uyarılmışlık…

233 yazıdan 46–54 arası