Blog

Wellness Günlüğü

Our latest wellness stories.

Masaj Yağı Seçimi: Hangi Cilde Hangi Taşıyıcı?

Jojoba, tatlı badem, hindistan cevizi ve üzüm çekirdeği yağının cilt tipine göre seçimi.

Masaj salonu seçerken hijyen açısından kontrol edilmesi gereken somut noktalar.

Gelin hamamının geleneksel akışı, süresi, grup düzeni ve düğünden kaç gün önce yapılmalı.

Kuru sauna ile nemli hamam arasındaki fizyolojik farklar, süreler ve güvenli kullanım.

Kırklareli merkez, Vize ve Pınarhisar çevresinde hafta sonu rotası ve gün sonunda dinlenme.

Şikâyete ve amaca göre ideal masaj sıklığı; bakım, tedavi destek ve performans dönemleri.

Bel fıtığı tanısı olanlarda masajın sınırları, güvenli teknikler ve hekim onayının önemi.

Servikojenik baş ağrısının belirtileri, migrenle farkı ve masajın bu tabloda yeri.

Mekanik kese ile peeling arasındaki farklar, sıklık ve cilt tipine göre seçim.

233 yazıdan 37–45 arası