Uyku kalitesi ve masaj: seans nasıl geçer?

24 Nisan 2026

Uykuya dalamamak ile gece 3'te uyanmak farklı sorunlardır ama ortak paydaları aynı: gün boyu inmeyen bir uyarılmışlık hâli.

Seans nasıl ilerler?

Kısa bir görüşmeyle başlarız: şikâyetiniz, tanınız, ilaçlarınız ve baskı tercihiniz. Bu üç dakikalık konuşma seansın yönünü belirler.

Ardından uygun teknikle çalışılır. Parasempatik sistemi devreye sokarak uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Baskı seviyesini seans boyunca söylemeniz beklenir — bu bir nezaket değil, teknik bir ölçümdür.

Seans sonrası

  • seansı akşam saatine alın
  • sonrasında ekran açmayın
  • yatma saatini sabitleyin

Pehlivanköy'nde randevu

Pehlivanköy'den merkeze araçla yaklaşık 45 dakika; yolu bir kez yapmak için 90 dakikalık program tercih ediliyor. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.

Randevu Al Tüm Hizmetler

Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.