Duruş bir irade meselesi değil kurulum meselesidir. Masa, ekran ve koltuk yanlışsa beden birkaç dakika içinde eski hâline döner.
Ne bekleyebilirsiniz?
- kısalmış kasların gerginliğini azaltarak doğru duruşu kolaylaştırabilir
- aşırı yüklenen kasları rahatlatır
- farkındalığı artırır
Ne beklememelisiniz?
- duruşu tek başına düzeltmez
- ergonomik düzenlemenin yerine geçmez
Günlük hayatta fark yaratanlar
Masajın etkisi, aşağıdakiler ihmal edilirse birkaç gün içinde kaybolur:
- ekran üst kenarı göz hizasında
- 45 dakikada bir kalkın
- bel desteği kullanın
Alpullu'da randevu
Alpullu'dan merkeze araçla yaklaşık 35 dakika. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.