Boyunda omurilik ve sinir kökleri çok dar bir kanaldan geçer, vertebral arter de buradan ilerler. Bu yüzden boyun bölgesinde zorlamalı hiçbir hareket kabul edilebilir değildir.
Ne bekleyebilirsiniz?
- üst trapez ve suboksipital kaslardaki koruyucu spazmı azaltmaya yardımcı olabilir
- boyun-omuz hattında dolaşımı artırır
- gerilim kaynaklı baş ağrısını hafifletebilir
Ne beklememelisiniz?
- disk basısını ortadan kaldırmaz
- sinir hasarını onarmaz
- boyun 'çıtlatma' gibi manipülasyonlar masaj değildir ve burada yapılmaz
Günlük hayatta fark yaratanlar
Masajın etkisi, aşağıdakiler ihmal edilirse birkaç gün içinde kaybolur:
- ekranın üst kenarını göz hizasına alın
- telefonu göğüs hizasına kaldırın
- yastık yüksekliğini kontrol edin
- yüzüstü uyumaktan kaçının
Lüleburgaz'da randevu
Lüleburgaz'dan merkeze araçla yaklaşık 30–35 dakika; sanayi vardiyası sonrası en çok tercih edilen saat 18:00 sonrasıdır. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.