Aromaterapi masajı iki katmanlı çalışır: elin dokunuşu kası gevşetirken, koku doğrudan limbik sisteme — duygu ve hafızanın merkezine — ulaşır. Doğru yağ seçildiğinde etki tek başına masajdan belirgin biçimde farklıdır.
Yağlar nasıl seçiliyor?
Esansiyel yağlar cilde asla saf uygulanmaz; jojoba, tatlı badem ya da üzüm çekirdeği gibi taşıyıcı yağlarla %1–3 oranında seyreltilir. Bu oran hem güvenlidir hem de kokunun bunaltıcı hâle gelmesini önler.
Seans başında size birkaç karışım koklatılır. Burada kural basittir: teoride doğru olan değil, o gün size iyi gelen kokuyu seçin. Beden genellikle ihtiyacı olanı işaret eder.
Aromaterapi seansından sonra
- Yağın cilt üzerinde 4–6 saat kalmasına izin verin
- Aynı akşam parfüm kullanmayın
- Ilık duş alın, sıcak duş kokuyu hızla uçurur
- Bol su için
- Mümkünse seansı akşam saatine alın
Şikâyete göre yağ eşleşmeleri
Uyku düzensizliği ve akşam huzursuzluğu için lavanta ve papatya; zihin bulanıklığı ve konsantrasyon düşüklüğü için biberiye ve nane öne çıkar. Kaygı ve iç sıkıntısında bergamot ile tatlı portakal yatıştırıcıdır.
Soğuk algınlığı sonrası göğüs tıkanıklığında okaliptüs, kas tutulmasında ise ardıç ve zencefil tercih edilir. Bu eşleşmeler Aroma Terapi Masajı seansında birlikte netleştirilir.
Loca Spa Masaj’da kullanılan taşıyıcı ve esansiyel yağlar soğuk pres ve katkısızdır; açılmış şişeler tarihlenerek takip edilir.
Kimlerin dikkatli olması gerekir?
Hamilelikte birçok esansiyel yağ (özellikle adaçayı, biberiye, ardıç) kullanılmaz. Astım ve alerjik bünyelerde koku tetikleyici olabilir; epilepsi öyküsünde bazı yağlardan kaçınılır.
Bu nedenle hamilelik, kronik hastalık ve düzenli ilaç kullanımını seans öncesi mutlaka belirtin. Gerekirse kokusuz taşıyıcı yağ ile Klasik İsveç Masajı uygulanır.
Aromaterapi seansı ayırtın
Hangi kokunun size iyi geleceğini merak ediyorsanız gelin, seans öncesi birlikte seçelim.