Miyofasyal ağrı ve tetik noktalar: ne yapar, ne yapmaz?

06 Nisan 2026

Tetik noktalar, kas içindeki gergin bantlarda oluşan hassas odaklardır. Bastırıldığında sadece o noktada değil, uzağa yayılan tanıdık bir ağrı verirler.

Masaj bu tabloda ne yapar?

Gerçekçi olmak gerekirse masajın katkısı sınırlı ama somuttur:

  • tetik noktaları çözerek yayılan ağrıyı azaltabilir
  • kas içi dolaşımı artırır
  • hareket açıklığını genişletir

Ne yapmaz?

Bu kadar net söylememizin sebebi basit: abartılı vaatler hem sizi hem bizi yanıltır.

  • altta yatan duruş bozukluğunu düzeltmez
  • tetikleyici devam ederse kalıcı olmaz

Demirköy'de randevu

Demirköy'den merkeze araçla yaklaşık 1,5 saat; İğneada ve longoz yürüyüşü sonrası bacak toparlanması en sık talep. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.

Randevu Al Tüm Hizmetler

Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.