Kışın cilt kurur çünkü havada nem azdır — bu doğru ama eksik. Asıl sorun genellikle içeride: kalorifer, sıcak duş ve sert temizleyiciler.
Bariyer nedir, neden bozulur?
Cildin en dış katmanında yağ ve nem tutan bir bariyer bulunur. Sıcak su ve sert sabunlar bu yağ tabakasını çözer; bariyer bozulunca cilt suyunu tutamaz.
Kaloriferli ortamda havanın bağıl nemi %30’un altına düşebilir. Bu, cilt yüzeyinden buharlaşmayı hızlandırır.
Kışın kaçınılması gerekenler
- 45 °C üzeri duş
- Uzun süreli sıcak banyo
- Alkol içeren tonikler
- Günlük sert peeling
- Duş sonrası nemlendirmeyi ertelemek
Doğru sıra
Önce yumuşak arınma, sonra nemlendirme. Nemlendirici ıslak cilde, duştan çıktıktan sonraki 3 dakika içinde uygulanırsa etkisi belirgin biçimde artar.
Ölü deri kalınlaştıysa nemlendirici içeri geçemez. Bu durumda önce Kuru Kese ya da Peeling Masajı gerekir.
Sedef, egzama ve atopik dermatit gibi tanılarınız varsa kese ve peeling öncesi dermatoloğunuza danışın.
Hamam kışın neden iyi gelir?
Hamam hem ısı hem nem sağlar; buhar gözenekleri açar, kese ölü deriyi alır, sonrasında uygulanan yağ ise doğrudan hazır bir cilde işler.
Bu sıra kışın tek başına nemlendirici sürmekten çok daha etkilidir. Ayda bir hamam ritüeli çoğu cilt için yeterlidir.
Kış cilt bakımı
Kış boyunca cildinizi ayakta tutacak bir bakım düzeni kuralım.