Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesidir. Eğriliğin bir tarafındaki kaslar sürekli gerilir, diğer tarafındakiler kısalır; bu asimetri gün sonunda yorgunluk ve ağrı üretir.
Ne bekleyebilirsiniz?
- eğriliğin iki yanındaki kas dengesizliğinin yarattığı ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir
- gerilen taraftaki kaslarda dolaşımı artırır
- fizyoterapi programının konforunu destekler
Ne beklememelisiniz?
- omurga kemiklerinin dizilimini değiştirmez
- eğrilik derecesini düşürmez
- korse ya da egzersiz programının yerine geçmez
Günlük hayatta fark yaratanlar
Masajın etkisi, aşağıdakiler ihmal edilirse birkaç gün içinde kaybolur:
- oturma düzenini gün içinde değiştirin
- tek omuzda çanta taşımayın
- yüzme gibi simetrik sporları tercih edin
- korse kullanıyorsanız seans öncesi belirtin
Kaynarca'da randevu
Kaynarca'dan merkeze araçla yaklaşık 35 dakika. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.