Diz ağrısının önemli kısmı dizin kendisinden değil, çevresindeki kas dengesizliğinden kaynaklanır: kısalmış uyluk arkası, zayıf iç uyluk, gergin IT bandı.
Seans nasıl ilerler?
Kısa bir görüşmeyle başlarız: şikâyetiniz, tanınız, ilaçlarınız ve baskı tercihiniz. Bu üç dakikalık konuşma seansın yönünü belirler.
Ardından uygun teknikle çalışılır. Uyluk ön-arka ve dış yan kaslarındaki gerginliği azaltabilir. Baskı seviyesini seans boyunca söylemeniz beklenir — bu bir nezaket değil, teknik bir ölçümdür.
Seans sonrası
- uyluk ön ve arka esnetme
- merdiven inişini azaltın
- kilo yönetimi
Demirköy'de randevu
Demirköy'den merkeze araçla yaklaşık 1,5 saat; İğneada ve longoz yürüyüşü sonrası bacak toparlanması en sık talep. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.