Esneklik yalnızca kasın uzayabilmesi değil, sinir sisteminin o uzamaya izin vermesidir. Koruyucu tonus yüksekse kas gerilmeye direnir.
Beklemeden hekime başvurmanız gereken işaretler
Aşağıdaki bulgular varsa masaj gündeme bile gelmez; öncelik tıbbi değerlendirmedir:
- ani hareket kaybı
- eklemde kilitlenme
- travma sonrası ağrı
Hekim onayından sonra
Onay aldıysanız masaj programınızı destekleyebilir. Kas tonusunu düşürerek esnetme çalışmalarını kolaylaştırabilir.
Pınarhisar'da randevu
Pınarhisar'dan merkeze araçla yaklaşık 30 dakika; taş ve çimento sanayisinde çalışanlarda titreşim kaynaklı gerginlik sık görülür. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.