Kupa terapisi, cam kupaların içindeki havanın boşaltılmasıyla deri ve altındaki dokunun yukarı çekilmesi esasına dayanır. Masajın tersini yapar: bastırmak yerine çeker.
Neden “ters masaj”?
Klasik masajda doku aşağı ve içeri doğru sıkıştırılır. Kupada ise negatif basınçla yukarı çekilir; bu, yapışmış fasya katmanlarını birbirinden ayırmakta farklı bir etki yaratır.
Bölgeye kan akışı belirgin biçimde artar. Kupa Ateş Terapisi özellikle sırt ve omuz bölgesindeki yaygın gerginliklerde tercih edilir.
Kupa sonrası 48 saat
- Bölgeyi sıcak suya uzun süre maruz bırakmayın
- Sauna ve hamamı erteleyin
- Bol su için
- Ağır antrenman yapmayın
- İzleri ovmayın
O izler morarma mı?
Hayır. Kupa sonrası oluşan dairesel izler travmatik morarma değil, kılcal damarlardan dokuya sızan kan hücrelerinin bıraktığı renklenmedir. Ağrılı değildir.
Rengin koyuluğu bölgedeki durgunluk hakkında fikir verir ama tıbbi bir tanı aracı değildir. İzler genellikle 3–7 günde kaybolur.
Kupa uygulaması masajla birleştirildiğinde en iyi sonucu verir: önce ısıtıcı masaj, sonra kupa, ardından kısa bir yatıştırma.
Kimlere uygulanmaz?
Kan sulandırıcı kullananlar, kanama bozukluğu olanlar, ciltte açık yara, egzama ya da aktif enfeksiyon bulunanlar ve hamileler bu uygulamanın dışındadır.
Ayrıca yaz aylarında denize ya da havuza gidilecekse uygulamayı planlamak isteyebilirsiniz — izler bir hafta kadar görünür kalır.
Kupa terapisi randevusu
Sırtınızdaki yaygın gerginlik için kupa iyi bir seçenek olabilir.