Antrenman sonrası masajın amacı kası gevşetmek değil, dolaşımı artırıp metabolik atıkların uzaklaştırılmasını ve tonusun normale dönmesini desteklemektir.
Masaj bu tabloda ne yapar?
Gerçekçi olmak gerekirse masajın katkısı sınırlı ama somuttur:
- toparlanmayı hızlandırmaya yardımcı olabilir
- kas tutulmasını azaltabilir
- sakatlık riskini düşürmeye katkı sağlar
Ne yapmaz?
Bu kadar net söylememizin sebebi basit: abartılı vaatler hem sizi hem bizi yanıltır.
- laktik asidi temizlemez (bu bir efsanedir)
- performansı doğrudan artırmaz
Kırklareli Merkez'de randevu
Salonumuz Yayla Mahallesi Namazgah Caddesi'nde, şehir merkezinde. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.