Uykuya dalamamak ile gece 3'te uyanmak farklı sorunlardır ama ortak paydaları aynı: gün boyu inmeyen bir uyarılmışlık hâli.
Masaj bu tabloda ne yapar?
Gerçekçi olmak gerekirse masajın katkısı sınırlı ama somuttur:
- parasempatik sistemi devreye sokarak uykuya geçişi kolaylaştırabilir
- kas gerginliğini azaltır
- uyku kalitesinde iyileşme araştırmalarla desteklenir
Ne yapmaz?
Bu kadar net söylememizin sebebi basit: abartılı vaatler hem sizi hem bizi yanıltır.
- uyku apnesini tedavi etmez
- uyku ilacının yerine geçmez
Büyükkarıştıran'da randevu
Büyükkarıştıran'dan merkeze araçla yaklaşık 40 dakika; vardiyalı çalışanlar için gündüz randevuları uygundur. Kırklareli merkezdeki 1000 m²’lik tesisimizde masaj, Türk hamamı, kese ve köpük uygulamaları ile sauna aynı çatı altında. Uygulamayı yapan ekip sertifikalıdır.
Tıbbi sorumluluk reddi: Loca Spa Masaj bir masaj ve hamam işletmesidir, tıbbi kuruluş değildir. Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; teşhis ya da tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için önce hekiminize başvurun.